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Bem-vindos ao portal fitnessculturismo.com, um website que vos vai trazer muitas informações acerca de musculação. Vamos falar sobre que tipo de abordagens é que se deve fazer para quem se inicia no neste campo, como também falar de alguns pontos que devem ser cumpridos para um bom treino. Vamos também falar sobre que tipo de dieta é que se deve fazer, que suplementos existem, quais os nutrientes importantes e ainda vamos dar algumas dicas para quem não ter a certeza se o que faz de momento é o mais correcto. Esperemos que gostem do nosso portal dedicado à musculação e culturismo.

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